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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pudding protéiné
Prep. 10 min
Total 6 h 35 min
3 portions
Ingredients
-
50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)de pistaches décortiquées, non salées et épluchées50 g
-
de sucre en poudre20 g
-
de lait ½ écréme250 g
-
de poudre de protéine (optional)20 g
-
feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes1
-
de poudre de cacao20 g
Nutrition per 1 portion
Calories
209 kcal /
874 kJ
Protein
12 g
Fat
12 g
Carbohydrates
14 g
Fibre
2 g
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