Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g de chou frisé
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 200 g de concombre, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
- 1 citron vert, pelé, sans peau blanche ni pépins
- 5 - 10 g de gingembre frais, selon votre goût, pelé, en petits morceaux
- 250 g de jus de pomme
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Jus détox pomme et poire
10min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Smoothie vert
10min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 min
Pudding protéiné
6h 35min
Rouleaux de lasagnes
1h
Jus à la salade
No ratings
Digestif au fenouil
10min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1h 45min
Booster d'immunité
5 min