Devices & Accessories
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Prep. 35 min
Total 2 h
4 porcje
Ingredients
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
-
450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
-
6 - 8 pomidorka koktajlowego (optional)
-
50 g cebuli
-
60 g ketchupu60 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
80 g wody
-
20 g octu
Sos sałatkowy
-
50 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
15 g białego octu winnego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
-
200 g ryżu basmati
-
1700 g wody
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (optional)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g liści sałaty (optional) do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
39 g
Energy
1801 kJ /
431 kcal
Fat
7 g
Fibre
6.8 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50 min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 godz. 10 min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 godz. 45 min
Kurczak faszerowany ryżem
2 godz. 50 min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 godz. 40 min
Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową
50 min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem
4 godz. 10 min
Muffinki makaronowe
1 godz.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 godz.
Oładki ziemniaczane z grzybami
1 godz. 10 min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min