Devices & Accessories
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
Kurczak marynowany
-
30 g miodu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki, mielonej słodkiej
-
1 ząbek czosnku
-
1 limonka ekologiczna, skórka bez białych błonek, pokrojona na 1 cm kawałki i sok
-
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry, (ok. 700 g)4 piersi z kurczaka ze skrzydłem, bez skóry (ok. 800 g) (patrz wskazówka)
Chutney z mango i supreme z kurczaka gotowane na parze
-
10 - 15 g kolendry, świeżej
-
3 - 6 limonek ekologicznych, skórka bez białych błonek, pokrojona na 1 cm kawałki i sok
-
2 ząbki czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
75 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 płaskie łyżeczki suszonych płatków chili1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych
-
500 g mango, dojrzałego tylko miąższ, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
100 g cukru
-
250 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
43 g
Energy
1346 kJ /
321 kcal
Fat
1 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Krewetki z cebulą dymką
20min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25min
Chow mein z krewetkami
1h
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Makaron penne z małżami
1h 5min
Frittata z grzybami
45min