
Compatible versions
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Omáčka z černých oliv
- 200 gramů černých oliv, bez pecek
- 40 gramů čerstvé petržele pouze listy
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů kaparů scezených
- 10 gramů citrónové šťávy
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky soli, jemné
Polníčková krémová polévka a dušená brokolice
-
80
gramů cibule napůl
or 80 gramů šalotky napůl - 1 stroužek česneku
- 20 gramů másla
- 600 gramů brokolice růžičky (5 cm)
- 2 špetky soli, jemné
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 150 gramů brambor na kousky (3 cm)
-
1
čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
or 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 600 gramů vody
- 200 gramů polníčku
- 80 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 1 špetku cukru krystalového
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky worcesterské omáčky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 285 kcal / 1192 kJ
- Protein
- 6 g
- Fat
- 23 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fibre
- 6 g