Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů zázvoru, čestvého
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů konzervovaných plátků ananasu, na kousky
- 350 gramů pomerančů, na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 15.1 g
- Fat
- 9.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Smoothie z manga
10 Min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 Min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 Min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 Min
Ananasový dezert ve skleničce
1 Std. 5 Min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 Min
Melounové smoothie
30 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Smoothie fitness
5 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min