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Crumble di frutta secca, mele e caramello
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porzioni
Ingredients
Salsa al caramello
-
di panna (min. 30% di grassi)150 g
-
di zucchero di canna150 g
-
di acqua30 g
Crumble
-
di mandorle pelate60 g
-
di gherigli di noci50 g
-
di nocciole spellate100 g
-
di cocco disidratato grattugiato50 g
-
di olio di cocco40 g
-
di sciroppo di acero40 g
Mele
-
di acqua500 g
-
di mele (peso netto), sbucciate e a dadini (2 cm circa)900 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
499 kcal /
2072 kJ
Protein
7.8 g
Fat
33.5 g
Carbohydrates
38 g
Fibre
7.3 g
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