Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 rating

Prep. 5 min

Total 1 h 35 min

4 doses

Ingredients

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1955.6 mg

Protein 229.5 g

Calories 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Fat 37.7 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 9.8 g

Carbohydrates 56.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Março 2017 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Brak ocen

Cozer 600-1000 g de pastinaca

Cozer 600-1000 g de pastinaca

Brak ocen

Farinha de cereais ou de leguminosas

Farinha de cereais ou de leguminosas

5 min

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30 min

Tigela de arroz com camarão

Tigela de arroz com camarão

45 min

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

35 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Papelotes de pescada com legumes verdes

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

45 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min