Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

3.9 7 ratings

Prep. 10 min

Total 12 h 40 min

4 porce

Ingredients

100 gramů bílé quinoy
700 gramů vody
60 gramů plocholisté petrželky omyté a dobře osušené
20 gramů čerstvé máty omyté a dobře osušené
½ citrónu jen kůra, bez bílé dužiny
50 gramů červené cibule na kousky
80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
4 rajčata oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka mořské soli podle chuti
1 špetka mletého černého pepře podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9 g

Calories 1205 kJ / 286 kcal

Fat 16 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Quinoa 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50 min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 h

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 h

Hummus

Hummus

5 min

Sezamové pesto

Sezamové pesto

10 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 h

Quinoa sushi

Quinoa sushi

2 h 45 min

Vitello tonato

Vitello tonato

2 h

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min