Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 251 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 Portionen

Ingredients

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 7 g

Calories 456 kJ / 109 kcal

Fat 6 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gemüse Beilagen 12 Recipes
Austria

Gemüse Beilagen 12 Recipes
Germany

You might also like...

Melanzanicreme

1 h 20 min

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45 min

Quinoa mit Fisolen

30 min

Avocado-Erbsen-Hummus

30 min

Blumenkohl-Hummus

35 min

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20 min

Bohnenpüree

10 min

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20 min

Artischocken-Tofu-Püree

10 min

Rote Rüben Hummus

10 min

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

10 min

Bayrischer Kartoffelsalat

10 min