Ceci in umido

Ceci in umido

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Prep. 5 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni

Ingredients

  • di cipolla bianca in quarti
    100 g
  • spicchio di aglio senz'anima
    1
  • di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
    100 g
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di sale
    1 cucchiaino colmo
  • di rosmarino secco in polvere
    1 cucchiaino
  • di foglie di alloro secche tritate
    1 cucchiaino
  • di ceci secchi ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
    280 g
  • di acqua
    1000 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 372 kcal / 1556 kJ
Protein 15.3 g
Fat 19.7 g
Carbohydrates 35.8 g
Fibre 10 g

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