![Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26D55CC0-C428-4127-9627-82EDB87E9808/Derivates/3D44C130-71CB-456B-8F6A-AACFDBABB6DA.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Carbohydrates
- 51.2 g
- Fat
- 23 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 89.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 min
Jáhlová mouka
5 min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1 godz.
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Špaldová kávová kaše
10 min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 godz. 5 min
Vlažný jogurtový nápoj
20 min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Kakaový chia puding
35 min
Chia kaše s banánem
15 min