Zupa z wołowiną na ostro

Zupa z wołowiną na ostro

4.7 1.4K ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 35 min
4 porcje

Ingredients

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    120 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju
    20 g
  • mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
    300 g
  • wody
    500 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    1 łyżeczka
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ - 1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżka
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • liście laurowe, suszone
    2
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
    100 g
  • marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
    150 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 208.4 kcal / 872 kJ
Protein 18.8 g
Fat 9.4 g
Carbohydrates 14.6 g
Fibre 4.6 g
Saturated Fat 2.3 g
Sodium 565.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...