
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
- 210 gramů mrkve na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru na kousky
- 30 gramů červené cibule
- 40 gramů pasty tahini
- 60 gramů citrónové šťávy
-
1
polévková lžíce čerstvého kopru
or 1 polévková lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
- 2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
- 2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 336 kcal / 1404 kJ
- Protein
- 10.9 g
- Fat
- 21.8 g
- Carbohydrates
- 24 g