Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

4.5 28 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 copos

Ingredients

abacate cortado em pedaços
250 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
60 g espinafres descongelados
amêndoa s/ pele
30 g
iogurte
80 g
bebida de soja com aroma a baunilha
300 g
água
350 - 400 g
mel
2 - 3 c. sopa de

Nutrition per 1 copo

Calories 224.7 kcal / 940 kJ

Protein 6.3 g

Fat 14.6 g

Carbohydrates 20.6 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 2.1 g

Sodium 52.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothies 7 Recipes
Portugal

You might also like...

Sumo detox para a pele

Sumo detox para a pele

15 min

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 min

Sumo detox de rúcula e agrião

Sumo detox de rúcula e agrião

10 min

Salada em sumo

Salada em sumo

10 min

Batido antioxidante

Batido antioxidante

10 min

Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5 min

Sumo detox antioxidante

Sumo detox antioxidante

10 min

Detox verde

Detox verde

15 min

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 min