Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

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Prep. 5 min

Total 5 min

600 g

Ingredients

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Nutrition per 600 g

Calories 66 kcal / 276 kJ

Protein 2 g

Fat 1 g

Carbohydrates 13 g

Fibre 1 g

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