Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 ovos
- 200 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g feijão-verde descongelado
- 600 g lombos de pescada cortados em pedaços
- 4 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 75 g queijo Emmental
- 1200 g água
- 700 g batata-doce cortada em rodelas grossas
- 20 g azeite
- 20 g manteiga
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g vinho branco
- 50 g farinha
- 400 g leite
- 10 g mostarda de Dijon
- Cebolinho q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1374.8 kJ / 328.6 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Carbohydrates
- 30.6 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1347.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Empadão de peixe
1 godz.
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Peixe escondido da horta
1 Std. 20 Min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Tortilha de atum no forno
1h 30min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 Min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Fofo de peixe
1h 10min