Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

Difficulty

medium

Nutrition per 100 g

Protein 5 g

Energy 255 kJ / 61 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Equilíbrio 12 recipes
Portugal

You might also like...

Linguine com camarão e couve

40 min

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 min

Frango com noodles de arroz

2 h 25 min

Massa integral com presunto e feta

30 min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 min

Massa com molho de couve-flor

40 min

One pot de frango

25 min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 min

Conchas recheadas com frango

1 h 15 min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Ovos com grão e espinafres

45 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 min