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Massa integral com presunto e feta
Prep. 10 min
Total 30 min
6 doses
Ingredients
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo fusilli integral500 g
-
cornichons150 g
-
azeitonas s/ caroço100 g
-
óleo200 g
-
ovo1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
mostarda15 g
-
açúcar amarelo10 g
-
pimenta1 pitada de
-
100 g iogurte gregonatas de soja100 g
-
presunto fatiado cortado em pedaços250 g
-
queijo feta cortado em cubos100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1594 mg
Protein
23 g
Calories
3170.2 kJ /
757.7 kcal
Fat
45.4 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
6.9 g
Carbohydrates
70.3 g
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Revista Agosto 2018
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