Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 46 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 bicchieri

Ingredients

banane (circa 200 g), a pezzi
2
di mirtilli surgelati
80 g
di germe di grano
1 cucchiaio
1 cucchiaio di semi di lino
di yogurt (0,1% di grassi)
150 g
di radice fresca di zenzero (optional)
½ cm
di bevanda a base di mandorle
200 g

Nutrition per 1 bicchiere

Calories 208 kcal / 867 kJ

Protein 7 g

Fat 4 g

Carbohydrates 32 g

Fibre 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

7 smoothies 7 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Smoothie muesli, fragole e cannella

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 h 10 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10 min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Smoothie allo yogurt e frutta

Smoothie allo yogurt e frutta

15 min