Puré congelado de espinacas escaldadas

Name: Puré congelado de espinacas escaldadas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 300 g
Ingredients: 1500 g de agua; 300 g de hojas de espinaca frescas; 200 g de cubitos de hielo

3.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

300 g

Ingredients

1500 g de agua (y más agua para el bol)
300 g de hojas de espinaca frescas

300 g de acelgas, troceadas
200 g de cubitos de hielo

Difficulty

easy

Nutrition per 300 g

Sodium 305 mg

Protein 8.7 g

Energy 288.7 kJ / 69 kcal

Fat 1.2 g

Fibre 6.6 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Bebé, alimentación saludable 82 recipes
Spain

You might also like...

Leche de almendras

4.5(50)

8 h 15 min

Vodka tonic de moras y fresas

4.1(11)

5 min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

4.2(13)

35 min

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

3.1(97)

30 min

Harina integral

5.0(6)

5 min

Crumble de fresas

4.5(109)

50 min

Mojito de arándanos sin alcohol

4.5(18)

10 min

Dip de alcachofas

4.1(11)

35 min

Terrina de carne con huevo duro

4.5(31)

1 h 30 min

Tortilla de arroz

4.0(59)

40 min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(329)

30 min

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

4.6(204)

30 min