Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 94 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

4 szklanki

Ingredients

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 h 10 min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 h

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min