Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 99 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 szklanki

Ingredients

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 7 g

Energy 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 recipes
Poland

You might also like...

Sos balsamiczny

25 min

Koncentrat bulionu cielęcego

1 h 20 min

Omlet z białek

35 min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15 min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55 min

Sos majonezowy z chimichurri

10 min

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55 min

Sałatka z kurczakiem

55 min

Smoothie z awokado

30 min

Wzorowe sushi

40 min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 h 30 min

Musli

5 min