Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Křupavoučký květák
1 Std.
Hummus z červené řepy
10 min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15 min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 min