Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

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Prep. 5 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

batata cortada em pedaços
200 g
carne de vitela s/ nervos
160 g
água
600 g
espinafres
200 g
flocos de aveia
120 g
azeite extra virgem
2 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 15 g

Energy 0 kJ / 243 kcal

Fat 8 g

Carbohydrates 28 g

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