Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g salsa
- 10 folhas de hortelã
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 40 g azeite
- 1 lima, só o sumo
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de cominhos em pó
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g água
- 200 g quinoa vermelha
- 200 g tomate cortado em cubos pequenos
- 200 g pepino cortado em rodelas finas
- 100 g queijo feta esfarelado
- 300 g alface romana
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 648 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Chá gelado de limão e gengibre
1h
Salada de quinoa e manga
1h
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Tabule com bulgur
30min