Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
or 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1010 kJ / 243 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50min
Fenyklový salát s grapefruitem
20 min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Ninguna valoración
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Studený rajčatový krém s bazalkou
5 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45min
Perlové rýžovo-masové kuličky
2h
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min