Petit soufflé aux amandes, cœur chocolat

Petit soufflé aux amandes, cœur chocolat

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Prep. 5 min
Total 30 min
6 portions

Ingredients

  • de beurre doux
    45 g
  • de sucre en poudre
    60 g
  • d'amandes émondées
    100 g
  • de lait
    200 g
  • de fécule de maïs
    10 g
  • œufs blancs et jaunes séparés
    5
  • de sel
    1 pincée
  • de chocolat noir détaillé en carrés (6 carrés)
    30 g

Nutrition per 1 portion

Calories 318 kcal / 1324 kJ
Protein 10.8 g
Fat 23.2 g
Carbohydrates 16.8 g

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