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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Barritas energéticas de avena y plátano
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
10 unidades
Ingredients
-
½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
-
100 g de dátiles sin hueso
-
100 g de nueces peladas
-
100 g de copos de avena
-
50 g de coco rallado
-
2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de canela molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Sodium
80.9 mg
Protein
3.6 g
Calories
702 kJ /
168 kcal
Fat
9.4 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
17.3 g
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