Devices & Accessories
Minestra di zucca e riso integrale
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
6 porzioni
Ingredients
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g di pecorino romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cipolla a pezzi
-
150 g di porro a fettine (1-2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
1300 g acqua
-
1 dose di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
500 g di zucca a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
8.1 g
Energy
1209 kJ /
289 kcal
Fat
8.6 g
Carbohydrates
47.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
I colori della natura
10 recipes
Italy
Italy
You might also like...
Risotto salmone e finocchio
35 min
Zuppa di ceci e polpettine
50 min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 h
Spezzatino di manzo con verdure speziate
55 min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Moscardini al limone
30 min
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 min
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min
Insalata di polpo e zucchine
1 h