Receitas light

Receitas saudáveis e pouco calóricas perfeitas para quem gosta de manter a linha. Cereais, abacaxi, frango, beringela, salmão e batata-doce são alguns dos ingredientes-chave. Sugestões criativas para todas as horas do dia.

Sumo de melão e abacaxi

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5 min

Barritas de cereais

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55 min

Gaspacho de cenoura

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10 min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

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25 min

Lasanha de beringela

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1 h 55 min

Lentilhas com salmão em lascas

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35 min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

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45 min

Scones de batata-doce com truta fumada

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55 min

Salada de bulgur com frango e espinafres

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35 min

Panacota light com morangos

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3 h