Prático e Saudável

11 Recipes

Coleção especial para aqueles que adoram uma comida gostosa e valorizam os quesitos de saúde! Sucos, saladas, lanches, pratos principais, sobremesas deliciosos e que vão fazer sucesso na mesa do dia a dia.

Shot revigorante

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10 min

Suco detox com erva doce

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10 min

Salada de repolho, maçã e cenoura

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15 min

Salada de frango e abacate

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30 min

Wraps de frango e abacaxi

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30 min

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

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30 min

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

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50 min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

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1 h

Bolo de maçã integral

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1 h 30 min

Sorvete de fruta com iogurte

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5 min

Suco energia

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5 min