Devices & Accessories
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Prep. 15 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους (Ø 4-5 εκ. για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη σπιράλ) (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
κρεμμύδι μικρό ή μέτριο, κομμένο στη μέση ή στα 41
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
ανάμεικτο κιμά (π.χ. χοιρινό και βοδινό), θρυμματισμένο400 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο) διαλυμένο σε 4 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)1 κονσέρβα
-
πάστα ντομάτας120 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα4 κλωνάρια
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1152.6 mg
Protein
34.4 g
Calories
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Fat
46.8 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
15.4 g
Carbohydrates
22.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Κόφτης Λαχανικών+
7 Recipes
International
International
You might also like...
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 min
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 h
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1 h
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
No ratings
Hugo
5 min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
No ratings
Καρπάτσιο παντζαριού
No ratings
Σιγομαγειρεμένος ανανάς σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
No ratings
Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο
2 h 30 min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
No ratings
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 min