Devices & Accessories
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portion
Ingredients
-
500 g de potiron coupé en morceaux de Ø 4-5 cm (voir conseil)
-
¼ c. à café de paprika doux
-
¼ c. à café de paprika piquant
-
10 g d'huile d'olive extra vierge plus 1 cuillère à soupe.
-
½ - 1 gousse d'ail
-
5 morceau tomate séchée à l'huile égouttés, dont 4 coupés en bandes de 2 x 1 cm
-
35 g d'huile végétale qui reste après l'égouttage des tomates séchées au soleil
-
15 - 20 g de vinaigre de vin blanc, (voir variante)15 - 20 g de vinaigre de cidre (voir variante)
-
1 ½ c. à café de moutarde (voir conseil)
-
1000 g d'eau
-
100 g d'orge perlé
-
50 g pousse d'épinards frais
-
80 g feta coupé en morceaux de 3 cm
-
de noix décortiquée (optional) grossièrement hachés, pour la décoration
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe
No ratings
Tumis Buncis
No ratings
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25 min
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3 h
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50 min
Tarte mâche-ricotta
No ratings
Salmorejo (Soupe froide aux tomates)
No ratings
Salade asiatique hachée
20 min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 min
Barres de céréales au chocolat
1 h