Skip to main content Search
Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines
No ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
15 pièces
Sign up for free

Ingredients

  • 90 g de purée d'amande
  • 100 g de miel d'acacia
  • 200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 200 g de flocons 4 céréales
    200 g de flocons d'avoine
  • 4 figues sèches en tout petits dés
  • 30 g de graines de chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 40 mg
Protein 3.2 g
Calories 544.1 kJ / 130 kcal
Fat 4.2 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 0.4 g
Carbohydrates 22.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

IG BAS 112 Recipes
France

You might also like...

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

4.6(269)

3 h 50 min

Nachos, sauce au fromage

4.3(115)

1 h 5 min

Beignets en 3 ingrédients

4.5(78)

25 min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

4.3(337)

25 min

Miniclub-sandwichs

4.4(95)

1 h 30 min

Houmous au pesto

4.8(72)

15 min

Trio d'éclairs façon sandwich

4.2(6)

1 h 45 min

Tablette de chocolat (Dubaï)

4.3(44)

1 h 20 min

Houmous de petits pois

4.7(38)

55 min

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

4.8(9)

13 h 20 min

Tacos burger

4.5(96)

50 min

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

4.2(27)

1 h 45 min

 Show all
Show all