Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porzioni
Ingredients
-
15 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
8 g di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1200 g di acqua
-
220 g di bulgur
-
180 g di fagiolini verdi freschi a pezzetti (1 cm)
-
100 g di cipollotti a rondelle sottili
-
80 g di olive nere denocciolate
-
150 g di pomodori ciliegino in quarti
-
100 g di Feta a cubetti (1 cm)
-
230 g di ceci lessi in scatola sgocciolati e sciacquati
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
2458.6 mg
Protein
24.9 g
Calories
2670.4 kJ /
638.3 kcal
Fat
21.9 g
Fibre
17.9 g
Saturated Fat
6.1 g
Carbohydrates
92.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Insalate multilivello
5 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Barrette proteiche
1 h
Nodini al limone e semi di papavero
4 h
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
50 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Galette con pere e uva
1 h 30 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 min
Rösti di verdure
50 min
Raita di carote e barbabietola
25 min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5 h 30 min
Riso e maiale alle cinque spezie cinesi
50 min
Porridge yogurt e frutti rossi
8 h 10 min