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Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
d'ail pelées et en grosses lamelles6 gousses
-
d'huile d'olive50 g
-
d'épinards frais200 g
-
de crème de soja "spécial cuisine"100 g
-
d'eau1200 g
-
de sel1 c. à café
-
de pâtes sèches, type spaghetti complets300 g
Nutrition per 1 portion
Calories
405 kcal /
1703 kJ
Protein
17 g
Fat
15 g
Carbohydrates
51 g
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