Devices & Accessories
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Prep. 10 min
Total 20 min
2 μερίδες
Ingredients
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
493 mg
Protein
20 g
Calories
967 kJ /
231 kcal
Fat
15 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Παστουρμαδόπιτα
50 min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
No ratings
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 min
Γαύρος λαδορίγανη
40 min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
No ratings
Αλάτι με άρωμα σέλινου
No ratings
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
No ratings
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1 h
Καγιανάς
40 min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 min