Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Κολοκυθοκεφτέδες
Prep. 10 min
Total 40 min
8 κομμάτια
Ingredients
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
αβγό1
-
τριμμένη φρυγανιά Panko50 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
430.1 mg
Protein
3.9 g
Calories
454.4 kJ /
108.6 kcal
Fat
7.2 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
7.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Ντάκος κρητικός
No ratings
Πάστα τζίντζερ
15 min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 h 45 min
Αλεσμένη φρυγανιά
No ratings
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1 h
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 h 20 min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 h
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 h 10 min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 h
Φιστικοβούτυρο
10 min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 min