Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g d'ananas frais, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 100 g de jus de canneberge
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 pincées de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 sommités de menthe fraîche (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 689 kJ / 116 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 38.5 g
- Fat
- 0.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min
Jus banane fraise agrumes
10 min
Jus vitaminé
10 min
Lassi au safran
10 min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1 godz. 35 min
Smoothie à la mangue
5 min
Crème de pêche et jambon serrano croquant
45min
Papillote de pêches aux fruits rouges
30min
Pommes farcies aux fruits secs
1 godz.
Soupe de fruits rouges
2 godz. 10 min
Spaghetti de pommes, sauce aux fraises et aux noix
No ratings
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2 godz. 30 min