![Soupe de fruits Soupe de fruits](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/375653A4-AAC2-4B1E-AB78-2330CBDB02DA/Derivates/C485C06E-9D42-4CE0-AB78-0ED5C496E252.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g d'ananas frais, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 100 g de jus de canneberge
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 pincées de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 sommités de menthe fraîche (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 689 kJ / 116 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 38.5 g
- Fat
- 0.5 g
Alternative recipes
Soupe de pêche au basilic
30 Min
Cocktail au concombre
5 Min
Velouté avocat et lait de coco
15 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Cocktail au concombre
5 Min
Smoothie végan aux cerises
5 Min
Soupe de pommes vertes
15 Min
Gaspacho sucré-salé
5 Min
Mayonnaise au yaourt
5 Min
Gaspacho carotte-orange
1 Std. 20 Min
Boisson à la cerise
15 Min
Shot de jus détox au concombre
10 Min