Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 877 kJ / 209 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Carbohydrates
- 26.4 g
- Fat
- 12.4 g
- Fibre
- 8.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Sałatka ziemniaczana
50j
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1sa 15 dk
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1h 30 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z serem
5 Min
Sałatka z makaronem razowym
35min