Compatible versions
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Protein
- 36.4 g
- Carbohydrates
- 69.9 g
- Fat
- 17.9 g
- Fibre
- 3.5 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Kluski francuskie z Varomy
20 Min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Tacos z krewetkami i ananasem
50min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Małże z bazyliowym sosem
35 Min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 Std. 20 Min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Makaron penne z małżami
1h 5min
Makaron z krewetkami i porem
30 Min