![Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8e878691-5930-47e6-98ec-1566a1b15cb5/Derivates/10353cbc-f7bb-493e-befd-b9b9042bf6ab.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chapatis
- 250 g di farina chapati + q.b.
- 170 g di acqua
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Curry
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di cipolla, in quarti
- 1 spicchio di aglio (optional)
- 2 cucchiaini di semi di cumino
- 1 - 3 cucchiaini di curry in polvere a piacere (vedere consigli)
- 600 g di patate a pasta gialla a pezzi 3 cm
- 60 g di concentrato di pomodoro
- 500 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale (vedi suggerimento)
or 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) (vedi suggerimento) - 180 g di spinaci baby freschi a pezzi
- 100 g di piselli surgelati, scongelati
- Nutrition
- per 160 g
- Calories
- 912 kJ / 216 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 4.7 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 0.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Pancake (senza lattosio)
35min
Tortino di lenticchie
1h
Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika
45min
Piadina (vegan)
45min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Riso al curry e pollo
40min
Burger vegetale alla barbabietola
3ωρ. 25 λεπτ.
Burger ceci e rucola
40min
Pancakes proteici alla banana
30min
Tortilla saporita
45min