Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 spicchi di aglio
-
20
g di olio di oliva
or 10 g di olio vegetale - 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.3 g
In Collections
Alternative recipes
Contorno di melanzane
25 min
Spaghetti con ragù di cavolfiore
No ratings
Stufato di fagioli bianchi con finocchi e salsiccia
55min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 Min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10 Min
Ratatouille
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 15min
Insalata di riso
40min
Contorno di zucchine
30min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Contorno di peperoni al vapore
40min
Fagiolini e taccole al vapore
40min