Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 85 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni verdi e rossi, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 100 g di cipolla a fette (0.5 cm)
- 150 g di carota, pelata e a bastoncini (5x0.5 cm)
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di salsiccia di maiale fresca, sgranata
- ½ cucchiaino di sale (optional)
- 1500 g di acqua
- 10 g di sale
- 250 g di fregola sarda
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- foglie di basilico fresche, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1825.2 kJ / 436.2 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Carbohydrates
- 39.9 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 830.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Petto di pollo e verdure insaporite
45 Min
Verdure miste insaporite
30 Min
Zuppa frantoiana
45 Min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Peperoni insaporiti (100 g)
15min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 Min
Crostata salata ai peperoni con mozzarella e basilico
1 Std. 30 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30 Min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 Std. 30 Min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 Min