Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g de beurre doux, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
- 510 g de lait entier
- 4 gros œufs (63-73 g)
- 1 c. à café de sucre
- 1 ½ c. à café de sel, (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
- 215 g de farine de blé
- 45 g de parmesan, coupé en morceaux
- 115 g de mozzarella, coupée en morceaux
- 140 g de pousses d'épinards, sans la tige
- 595 g d'escalope de poulet, sans peau, coupées en cubes (3 cm)
- 1 c. à café d'ail en poudre
- ½ c. à café de poivre noir moulu, au goût
- 70 - 140 g de crème aigre, n’importe quelle sorte, au goût
- salade verte, au moment de servir
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1431 kJ / 342 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 579 mg
In Collections
Alternative recipes
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 Std. 30 Min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10 min
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3 Std. 10 Min
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1 Std. 35 Min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1 Std.
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1 Std. 30 Min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 Std.
Quiche au saumon fumé et au brie
55 Min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40 min
Quiche aux crevettes et tomates
1h 10 min
Brioche suisse béchamel-saumon
2 godz.
Croque-monsieur au saumon
2u. 15min