Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 dente de alho
-
30
g óleo de sésamo
or 30 g azeite - 150 g kimchi
- 500 - 520 g água
- 250 g arroz vaporizado
- 50 g milho cozido escorrido
- ½ - 1 c. chá de sal (ver dica)
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
-
100
g edamame congelado
or 100 g ervilhas congeladas -
100
g cogumelos shitake cortados em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)
or 100 g cogumelos frescos cortado em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.) - 100 g cenoura cortada em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)
- 1 - 2 c. sopa de óleo vegetal
- 4 ovos
- 1 folha nori esmigalhada ou cortada em tiras (3x0,5 cm)
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1492 kJ / 356.6 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 21.3 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 638.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Massa com molho de legumes e queijo
1 Std.
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2h 30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Massa com molho de amendoim vegan
30 Min
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Hambúrgueres de espelta
1h 10 phút
Molho aioli vegan
5h
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Escondidinho de camarão
1h 5min
Risoto com beringela e tomate
35 Min