Compatible versions
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki
- 4 pavés de saumon frais
- 350 g de courgettes, en fines rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 1600 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 c. à café de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2027 kJ / 482 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 16 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry de poulet à la noix de coco
45 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 min
Pad thaï aux crevettes
45 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1 godz.
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min