Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Carbohydrates
- 4.6 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 93 mg
In Collections
Alternative recipes
Κολοκυθόσουπα
35min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
No ratings
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
No ratings
Κοτόπουλο tikka masala
No ratings
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2 Std. 10 Min
Καφές με βανίλια και κάσιους
No ratings
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min