Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Clafoutis cu prune
1 Std. 15 Min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Muesli cu mango
5 Min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
No ratings
Smoothie de portocale
5 Min
Bucuria citricelor
5 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Spaghetti Vongole
No ratings
Unt picant, cu condimente marocane
No ratings