Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Mere caramelizate

Mere caramelizate

1 Std. 45 Min

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

Keine Bewertungen

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40 Min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45 Min

Ceai cu ciocolată

Ceai cu ciocolată

Keine Bewertungen

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1 Std. 5 Min

San Francisco

San Francisco

5 Min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Keine Bewertungen

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40 Min

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)

Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)

40 Min