Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
or 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Carbohydrates
- 53.2 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodium
- 96.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Supă de pui și legume
1 Std. 30 Min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45 min.
Smoothie de vară
5min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Zinger cu ananas și ghimbir
10 Min
Risotto cu mix de fructe de mare
No ratings
Înghețată de alune fără ou
10 Std. 20 Min
Înghețată de fistic fără ou
10 Std. 20 Min